父母不要去打骂孩子和教育孩子，应该找机会和孩子坐下来进行交流和交流，找见孩子的问题，才可以把问题得以彻底解决。
孩子摆烂心理的话，就要剖析孩子之所以摆烂是什么原因，可能是学习上遇见困境了，或者有的别是什么原因，了解缘由后，就探寻解决的方法，学习遇见困境的话，就多辅导辅导孩子，让孩子增加信心。
面对孩子的摆烂心理，父母要做好榜样，停止焦虑。这时，父母越焦虑孩子就越躺平，这类摆烂躺平的孩子基本上都是受过非常大的创伤，他们需要的是鼓励和帮助，因此，假如父母自己情绪不好，自然也不会有智慧和能力去引导孩子了。
父母可以在平常多伴随孩子，在伴随过程中有交流和交流，多听孩子诉说自己遇见的烦恼，并给与帮助，从根本上消灭摆烂状况。
当孩子表现得非常焦虑时，此时父母应该去倾听他们内心真的的想法，去理解、平复他们的心情。
在倾听理解的同时，也要让孩子了解，对考试有肯定的焦虑紧张都是非常正常的，考试前适度的焦虑紧张更有益于考试的超水平的发挥，从而帮助孩子克服自己不好的情绪，停止摆烂。
在孩子有决心去做事时，鼓励孩子他能做到的。在其遇见困境的时候，多为他加油打气，而不是讽刺看轻。让孩子感觉被期待，被信赖，被认同，孩子就更有动力的积极进取。
孩子有时缺少上进心，其实是意识到了学习的枯燥性，的确学习存在肯定的枯燥性。所以假如不想让孩子在学习时感到无聊，那样父母对于孩子所学的常识就要有肯定的认知。尽可能在日常，帮助孩子愈加形象的运用这类常识。
鼓励孩子自己考虑和解决问题，而不是依靠别人。当孩子可以独立考虑并解决问题时，他们也会有更多的信心和动力。
总之，帮助孩子摆脱躺平摆烂的状况需要长期的努力和耐心。父母可以关注孩子的需要，提供适合的支持和鼓励，并持续地与他们交流和交流，帮助他们充分挖掘我们的潜力和才能。
